ปรับสมดุลการนอนให้ชีวิต Balance

ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการทำงานส่วนใหญ่แล้วเราก็จะพบ อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ แต่หลายๆคนกลับไม่ค่อยสนใจการพักผ่อน ทั้งที่จริงแล้วการนอนนับเป็น 30% ของแต่ละวัน คำนวณง่ายๆคุณมีเวลา 1 วันเท่ากับ 24 ชั่วโมง แต่คุณใช้เพื่อการนอนหลับไปแล้ว 6-8 ชั่วโมง บางคนก็อาจจะใช้เวลาในการหาความสุขให้ตัวเองจากหนังโป๊ญี่ปุ่น หรือไม่ก็ดูหนังโป๊ญี่ปุ่นเพื่อเป็นการพักผ่อนอีกรูปแบบหนึ่งเหมือนกัน แต่การพักผ่อนที่ดีที่สุดก็คือการนอนหลับ วันนี้เราจะมาปรับสมดุลการนอน นอนอย่างไรให้ดีและวิธีไหนบ้างที่จะเพิ่มคุณภาพการนอน

เกมทายใจ หนังโป๊ไทยแนวไหนที่เขาชอบ

ผู้ชายอย่างเราก็คงจะตัดสินใจกันได้ไม่ยากว่าแต่ละคนชอบดูหนังโป๊ไทยแนวหน่อยเพราะคนเรามีความชื่นชอบที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะชอบแนวนุ่มนวลแต่บางคนก็ชอบแนวป่าเถื่อนซึ่งเราไม่สามารถรู้ได้อย่างแน่ชัดเพราะมันเป็นความชอบส่วนตัวที่อยู่ภายในใจ ในวันนี้เราจะมาไขความลับของหนังโป๊ไทยที่เขาชอบจากสีโปรดของเขา เอาไว้เล่นทายใจกันขำๆ คุณจะได้มีกิจกรรมสนุกๆทำร่วมกันยังไงล่ะ